Stage de rentree 2014.

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Les 26-27-28 Septembre 2014 au Dojo des Saugeraies à Mâcon aura lieu le stage de rentrée du judo club macon pour la saison 2014-2015.

A cette occasion, le stage sera dirigé par Sensei Nobuhisa HAGIWARA, 7e dan, Expert Japonais, de l’université de Tenri

Pour tout renseignement, contacter Bruno Collin par tel au 06 83 79 45 07 ou par email collin-famille(at)wanadoo.fr

Quelques informations pratiques concernant le stage de judo

-Le stage se déroulera au dojo des Saugeraies situé au complexe sportif du même nom, 195 Allée René Cassin 71000 Mâcon.

- Vendredi 26 Septembre de 19h30 à 21h30, entrainement de masse a partir de minimes, au Dojo des Blanchettes, rue des Moulins 71000 Mâcon.
- Samedi 27 Septembre de 9h à 12h et de 14h à 17h , dojo des Saugeraies.
- Dimanche 28 Septembre de 9h à 12h et de 14h à 17h, dojo des Saugeraies.

NB: Afin de préserver la qualité du stage, le nombre de participants est limité. L’inscription est à confirmer dès que possible.

L’activité est encadrée par Sensei Nobuhisa HAGIWARA 7e Dan, expert Japonais de l’université de Tenri, spécialiste des mouvements de jambes et notamment o-sotogari. Ce stage s’inscrit dans une logique technique de début de saison, mais également de préparation à la compétition. Il conviendra aussi aux enseignants.

Activités Annexes proposées

Lors de ce stage, nous proposons d’autres activités tel que :
- Dégustation (après l’effort) des vins blancs du Mâconnais et des vins rouges des crus du Beaujolais.
- Pour les accompagnants, le parc de loisirs Touroparc à 15 km pour les petits et les grands (parc animalier, attractions, etc…)
- Promenade à la roche de Solutré, découverte des paysages du vignoble, visite de la ville de Mâcon
- Et pour ceux qui auront encore de l’énergie ou qui voudront se relaxer, accès au centre nautique ou aux équipements du Centre Omnisports Mâcon (ancien
Creps)

Equipement à prévoir

- Kimono (deux si possible)
- Tongs ou Zooris
- Vêtements (short, survêtement usagé, plusieurs tee-shirts) et baskets (pour le footing avant le petit déjeuner pour ceux qui le souhaitent)

Conditions de participation

Pour les stagiaires, à partir de minimes, être à jour du certificat médical et de la licence ffjudo de la saison en cours. Pour les mineurs, fournir
l’autorisation parentale jointe.
Pour les accompagnants, aucune

Cout du stage

5€ par personne pour l’entrainement de masse
50€ par personne pour tout le stage
30€ par personne pour une journée
15€ par personne pour une demi journée
Gratuit pour les enseignants venant avec 5 élèves minimum du même club

Repas et hébergement

-Repas tiré du sac après l’entrainement de masse du vendredi. Un verre de l’amitié sera servi par le Judo Club Macon.
-Les repas du midi et du soir peuvent être pris au COM (voir document annexe) ou au choix, repas tiré du sac. Date limite de réservation le 12 Septembre 2014.
-Possibilité d’Hébergement au COM en formule demi pension ou pension complète (voir plaquette et fiche de réservation jointe). Les demandes seront centralisées par le Judo Club Macon. Date limite de réservation le 12 Septembre 2014.

 

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